บางรายที่ถ่ายอุจจาระบ่อยๆ จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมาก อาจรู้สึกหน้ามืดเป็นลม หรือช็อกหมดสติ
อาหารสุก ๆ ดิบ ๆ แน่นอนว่าอาหารประเภทนี้ไม่เหมาะอย่างยิ่งจะกินตอนท้องเสีย เนื่องจากการปนเปื้อนของอาหารที่ยังไม่ได้ผ่านความร้อนให้สุกก่อนนั่นเอง
อาหารที่มีแลคโตส เช่น นม ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่ทำจากนม ยกเว้นโยเกิร์ต
การดูแลตนเองหลังหาย ป้องกันท้องเสีย
อาหารที่มีกลูเตน เช่น แป้งสาลี ข้าวไรน์ ข้าวบาร์เลย์ เบียร์ น้ำสลัดบางชนิด เพราะย่อย ดูดซึมยาก และมีโอกาสท้องเสียสูง
ท้องเสีย คืออะไร ใครเสี่ยงท้องเสียได้บ่อย?
คำตอบ : ไม่ได้ เพราะเกลือแร่สำหรับออกกำลังกายทุกยี่ห้อ มีน้ำตาลในปริมาณสูง และมีโซเดียมในปริมาณต่ำกว่าผงเกลือแร่โออาร์เอสหลายเท่า ทำให้อาการท้องเสียเป็นมากขึ้นได้
อาหารอ่อนๆ check here ที่สะอาด ย่อยง่าย ปรุงสุก เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ซุปเต้าหู้ เนื้อปลา แกงจืด
ไตทำงานผิดปกติ ซึ่งเกิดจากการสูญเสียน้ำและเกลือมากอย่างมาก
ที่สำคัญควรรับประทานยา ผลไม้ และสมุนไพรตามความจำเป็นและพิจารณาตามความเหมาะสม โดยเฉพาะผู้มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ผู้สูงอายุ และเด็กเล็ก ควรปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรทุกครั้งเมื่อต้องใช้ยา
ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน
ปรึกษาสุขภาพ กิจกรรมและโปรโมชั่น
ควรบริโภคอาหารที่ปรุงสุก ถูกสุขอนามัย จะช่วยป้องกันโรคท้องเสียได้
ตาสองชั้น ศัลยกรรมเพิ่มความสวยของรูปตา